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每当提到“护照”，人们自然想到的是方方正正的棕红色小本子。那是只有在出国或是海外旅行时，才能被用到的证件。然而，你知不知道原来粮食谷物也是有“护照”的哟！是的，在北欧芬兰，...

说道“三高”这个词，真是不同的人有不同反应。喜欢音乐的人提到三高就会联想到世界三大男高音帕瓦罗蒂、多明戈和雷拉斯。前段时间台湾还有一个号称三大“难”高音的乐队，由吴宗宪、康康和高凌风3人组成。...

在崇尚“精”耕细作、“精”益求“精”的当代社会，一直备受冷落的粗粮却逐渐成为人们饮食潮流的新风向标。其实，粗粮谷物的营养和益处早在《黄帝内经》中就曾被提及。书中指出“五谷为养，五果为助”，...

提到生活中的营养品，很多人脑袋里立刻冒出来的肯定是燕窝、人参等名贵滋补品。但是如今市面上鱼龙混杂，有些补品无法判断真伪，万一吃喝伤了身反而尴尬，而且它们的价格也非常昂贵，...

有没有听说美国《时代》周刊把燕麦列为了最健康的食品之一？其实从90年代Beta-葡聚糖功效的发现，到欧洲食品安全局（EFSA）批准燕麦具有防便秘、降低胆固醇、降血糖等功效的健康声明，...

胆固醇是一种什么样的存在？一听到胆固醇，人们就下意识的感觉到害怕。其实，它在我们的身体中和甘油三酯、脂溶性维生素一样，也是一种简单的脂类，不溶于水。它是一种营养物，但相比于其他营养物，它的“...

早餐顾名思义就是在早上享用的餐，通从广义上可以理解为睡醒后的第一餐。很多人认为早餐是一天中最随便的一顿饭，因而非常不重视。 然而事实却并非如此，人们常用这么一句谚语来形容早餐的重要性：...

老公是个销售，整天出差，整天应酬，天天大鱼大肉。最近突然发现脸色很差，还有口气，一问才知道，都几天没有做马桶了。。。。。

同事小王最近怀孕了，她可开心呢。可是最近却有点郁郁寡欢，...

零食是办公室人士午后下班前饥肠辘辘的救星，是美眉们得恋失恋开心难过宣泄情感的通路，是每个馋嘴小孩子每天的最大梦想。它时而美丽可爱，时而奇特搞怪，可以自己饕餮其中，也可以大家分享怡情。...

又要过年了，最近小编常常45度托腮思考一个重要的问题，那就是：为什么要过年啊啊啊啊？！各种抢票软件刷不停；抢不到高铁挥泪买机票啊我的心好痛；回了家三姑六婆一片热忱（满脸八卦）地拷问：有对象了吗...

天气逐渐冷了起来，最近你是不是常与三五好友相约一顿热辣的红油火锅？

嗜甜爱美物的女孩子们晚饭后意犹未尽是不是还得来一块芝士奶油蛋糕？

年终岁尾，...

燕麦片具有防便秘，降低胆固醇，降血糖等功能，近年来越来越受到大家的青睐，特别是中老年人。但是大家普遍都有一个问题：燕麦片的确是个好东西，但是燕麦片的吃法很单一...