中秋佳节，是团圆的节日，刚好又是3天小长假，免不了走亲访友，参加各种饭局。很多人平时还是比较注重饮食的，但是赶上过节，再加上在中秋必备甜点-月饼的诱惑下，难免又要“每逢佳节胖三斤”，“月圆腰更圆”了。
别担心，这个世界上其实还有一种叫燕麦片的东西，有的它，你就可以过一个健康的中秋节，真正做到了月圆腰不圆。为什么？先听Myllyn Paras给你介绍一下。
燕麦片能有效促进人体肠道的消化，相比那些不易消化的大鱼大肉，燕麦片可以算得上是人体的肠道清道夫。除此之外还值得一提的是，它会让人体产生饱腹感，早上起来喝一碗燕麦粥，很长时间都不会觉得饿，从而减少食物的摄入。其实燕麦片还有很多好处，大家可以点击燕麦片的好处，你知道的和不知道的全在这里！了解更多关于燕麦片健康的信息。
中秋节是团圆的节日，在这个特别的日子里，Myllyn Paras也放个大招，给大家推荐一款特别有寓意的美食，它代表着健康，平安，团圆，红火。它的名字叫胡萝卜苹果燕麦粥。燕麦片代表健康，苹果意味着平平安安，团团圆圆，胡萝卜的红色表示红红火火。中秋佳节，除了月饼外，我们的胡萝卜苹果燕麦粥也是非常应景的哦。它的制作方法非常简单，我们的食谱页面都专门的介绍，大家可以点击胡萝卜苹果燕麦粥了解制作方法。
BTW， 你如果实在想偷个懒的话，可以把这个小秘方分享给妈妈哦，中秋之夜，家宴过后，吃点月饼，再配上妈妈制作的胡萝卜苹果燕麦粥，既能促进消化，又健康，还特别吉祥。
最后Myllyn Paras祝大家中秋节快乐，月圆腰不圆！