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燕麦能量棒

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材料

   鸡蛋…………….4个
   红糖……………60g
   白砂糖………..60g
   低筋面粉…….100g
   Myllyn Paras快熟燕麦片……………160g
   腰果,杏仁,葡萄干,花生米适量
 

制作方法

1、    准备食材

燕麦能量棒

2、    准备一个大容器,鸡蛋+红糖+白砂糖混合均匀

燕麦能量棒

3、    如图搅拌均匀

燕麦能量棒

4、    低粉过筛,坚果碾碎(不要碾成渣,保留成块状,这样口感比较好)和葡萄干一起混合均匀

燕麦能量棒

5、    加入Myllyn Paras快熟燕麦片混合均匀

燕麦能量棒

6、    放入方形烤盘,烤盘上铺上油纸,好脱模,烤箱160度预热10分钟,中层烤15-20分钟

燕麦能量棒

7、    烤完的样子,表面上色即可

燕麦能量棒

8、    从烤盘拿出,用刀切成块

燕麦能量棒

当做早餐和下午茶是不错的选择,很有饱腹感,营养也比较高,味道有点像去了巧克力的士力架

燕麦能量棒

Tags

健康
美味快熟燕麦片

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